慣れるまで

新年度が始まりました。

リズムが変わって慌ただしい朝を過ごされているのかなと思います。

新1年生は、新しい環境に緊張したり、ドキドキしたり、

情報収集に努めたり、観察したりと日々を送っているのではと想像します。

また、これまでバス通園だったり保護者の方の送迎だったところから、

徒歩での登下校になり、体力的にも大きく変わったのではないでしょうか。

気持ちも身体も大きく変化しているこの時期、

帰宅後に機嫌が悪い、ぐずぐず言う、甘える、荒い言葉を使う、物にあたる、などの様子がみられることもあるかもしれません。

そんな時は正面切って闘わず、

あー疲れているのかな、今日もがんばってきたのかな、

と変換して周りの大人はやり過ごせるといいなと思います。

新1年生ではまだまだそれが疲れや緊張のせいだとは自覚しにくいものです。

そのうちに、あー疲れた！なんて言えるようになったら、

行動で示さなくても済むようになるのではと考えます。

だいたい秋くらいに、学校に慣れたんだなーと感じることが多いように思います。

大きな環境の変化のこの時期を少しでも穏やかに過ごせますように。

公認心理師/臨床発達心理士

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