言うことを聞かない！？　パート２

パート1で、言うことを聞かせる、と言うのを一回やめてみることを提案しました。

では、言うことを聞かせようとするのをやめて、やって欲しい行動を実行に導くのにはどうしたらいいでしょうか。

ここでは３つの方法を紹介したいと思います。

①アイメッセージで伝える

〇〇しなさい、〇〇してね、ではなく

〇〇したらお母さん嬉しいな、助かるな、安心するな、などなど。

お母さんを主語にして、お母さんの気持ちを伝える方法です。

「お茶飲んだら〇〇ちゃんがしんどくならないから、お母さんは嬉しい」

②選択してもらう

手洗いなどでは、洗う？洗わない？なんて聞いてしまったら、洗わない！と言われてしまって返って困りますよね。

なので

「お母さんが先に洗う？それとも〇〇ちゃんが先に洗う？」と、どちらを選んでもお母さんが困らない選択肢を提示して子どもに決めてもらう。

③見通しを伝える

その行動をした後に何をするのか、何があるのか見通しを伝える。

「手を洗ったら、おやつに〇〇を食べようね」

「トイレに行ったら外に遊びに行こう」

もし、何かやってみよう！と思うことがあれば是非チャレンジしてみては！

そしてやってみた時のご自分の気持ちを味わってもらえたらと思います。

公認心理師/臨床発達心理士

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