自分の気持ちで

小さい頃から「人には親切に、困っている人を助けなさい」と言われて育った方が、

そのように行動はするのに喜んでもらえても嬉しくない、むしろ人が困っている姿を見た時に嬉しい気持ちになってしまう、

とご自分の気持ちに戸惑っているとの記事を見ました。

小さい時に言われた言葉に知らず知らずのうちに囚われてしまっている、

というのはあることなのかな、と思います。

子どもの頃は大人の言うことが正しい、大人の言うことが絶対、になりがちですよね。

実はそれはその大人の価値観であって、それが正しいとか絶対とかではないんだと思います。

どう感じるか、自分の気持ちは自分だけのもの。

どう行動するか、自分の気持ちで決めていいこと。

知ってもらいたいです。

記事の方も、自分がやりたかったり、自分で決めてやったことだったら、

行動と気持ちに矛盾は起きないのかもしれません。

自分の気持ちを置いておいて、「ねばならない」と思って行動してきたことに気持ちがついていかなくなったのかもしれません。

日頃から、やりたいのか、やりたくないのか、などご自分でご自分の気持ちを聞いてあげてほしいと思います。

公認心理師/臨床発達心理士

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